パーソナル施設紹介(大阪バレエピラティス整体)

大阪(帝塚山 北浜 天下茶屋 芦屋 岡本 )のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。

 

今回は大阪バレエピラティストレーニング・バレエ整体施術を行っている施設のご紹介を致します。

 

基本的にはマンツーマンレッスンを行っております。

広々とした施設ですので動きをしっかりと見ることが可能です。更に、動画をお撮りしたり、改善点を共有した後ご自宅でも出来るトレーニングやストレッチもお伝え致します。

また、バーもございますのでご安心ください。

 

分かりやすい様に動画を添付致しますのでご覧くださいませ。

 

 

女性だけでなく、男性の方、初心者でバレエを始めて数ヶ月の方、趣味で楽しくバレエが上手くなりたい方、発表会で上手く踊りたい、コンクールで成績を残したり、元プロバレリーナの方、プロバレリーナを目指す方にもお越しいただいております。

 

 

 

 

 

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ピルエットに必要な軸作り

(体幹トレーニング)

海外でプロのバレリーナとしてご活躍された塗本あすか様がいらっしゃいました↓動画をご覧ください。

    バレエ整体

 

《アンディオール調整》

アンディオールを開きやすくしてバットマンやアラベスクを高く上げられるようになります。

バレエ整体コースの効果には個人差がございます。

1度ご受講頂ければその時に骨格の状態等を総合的に判断してどの位迄体が変化するかをお伝えさせて頂きます。

 

スタジオ代表トレーナーの活動

2017年5月4日

病院で働くリハビリの先生方にバレエピラティスメソッド開発者の中川裕喜が代表を務める怪我の予防と改善に特化したリハピラティスをご紹介をさせて頂きました。