お客様変化『股関節を柔らかくしたい』来院数４回目

大阪（帝塚山 北畠 天下茶屋 芦屋 岡本　）のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。

 

本日は、お客様変化『開脚』来院数４回目のお写真です。

 

お悩みは沢山ありましたが

・柔軟しているのに柔らかくならないので、柔らかくなりたい。（股関節）

とのことだったので柔軟・開脚のコツなどについてお伝えしました！

 

結果を見て、一緒に喜びました！

ご自宅で黙々と柔軟を頑張っている姿が目に浮かびます♪涙

 

当院に来た時にだけするのではなく、この機会に日々の習慣を変えるきっかけになって欲しいんです。

理由としては、私はお仕事を続けていくつもりですがもし、私がお伝えできない状況になった時に

「あれ？何をしたら良かったのだろう、、、？」

と一人で悩んで欲しくないです。

 

来院されている方にはその時その時体に合わせてお伝えしております。

当院に来られた時や、最初は結果が出てきたのに途中から結果がついてこない場合はトレーニングやストレッチ方法を変えていきます。

一人でできないことはまず誰かと一緒に始めることからオススメします。

 

 

💃開脚方法の記事についてはこちら💃

※文章だけでは伝わらない部分も沢山ありますので、ご自身で試してみて効果がない場合はご相談くださいませ。

 

 

 

 

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