トライアルセッション受講後の感想

Q：セッションを体験して良かった点を教えて下さい。

A：自分の体の使い方が間違っていて、正しく使う場所が分かった事です。

　 とても分かり易くご指導いただきありがとうございました。

＊後日アンケートとは別に嬉しいメールを頂きましたので内容をご本人様に許可を得て掲載しております。

「お礼が遅くなり申し訳ありません。
 骨盤が歪んでいるのかな。。と自分で勝手に思っていたのですが、体の特に右側の歪みを知り驚きました。
 トライアルセッションで撮影した写真を見たら一目瞭然ですね。
今の自分を知ることができれば、正しく治していけるのでトライアルレッスンを受けて、本当に良かったです。ありがとうございました。

バレエの先生の説明を思い返していたのですが、中川先生のレッスンを受けて、この部分を使うって説明されてたんだなと思う箇所もいくつか発見できました。
次回のレッスンまで、家でできることを頑張って続けたいと思います。」 

トレーナーコメント

骨盤が歪む事でバランスがとりづらくなってる方は非常に多いです。

その為こちらの方にもまずは骨盤の歪みを整えるエクササイズをして頂いてからピルエットの軸づくりの為のトレーニングメニューとカラダの使い方のコツをお伝えさせて頂きました。

最初は苦戦されていましたがセッションが終わる頃には脚が軽く上がる様になったりピルエットの軸づくりに必要な筋肉を感じて頂けたりと非常に効果を実感下さいました。